El mundo es brutoso

Para mí, hablar de la tristeza no es sencillo pues me considero una persona alegre, extrovertida y optimista por naturaleza. Entender y aceptar la tristeza ha sido un proceso que me ha llevado tiempo y práctica; antes la empezaba a sentir y en ese momento la desechaba, trataba de cambiarla y no me permitía sentirla. Hasta que mi papá falleció una noche de manera repentina cuando mi hijo tenía dieciséis meses, tuve que aceptar que no había forma de no sentirla, que tenía que darle espacio, escucharla y no tenerle miedo.

Poco a poco he descubierto que la tristeza no es un problema que tenga que resolver, más bien, de acuerdo con la autora Susan Cain, “la tristeza es una fuerza silenciosa, una forma de ser, una historia y una respuesta auténtica al problema de estar vivo en un mundo profundamente imperfecto y obstinadamente hermoso”. Podemos tener todas las emociones y darles espacio, pues son igual de legítimas; todas necesitan un espacio para desarrollarse y que les demos atención. Susan Cain escribió su libro Agridulce que habla justamente de que podemos estar felices y tristes al mismo tiempo. Glennon Doyle construyó una palabra que en español se traduce como brutoso, el mundo es brutal además de hermoso al mismo tiempo. Estas descripciones me hacen sentido; no es necesario elegir, podemos darnos el espacio para sentir tristeza por haber perdido a un ser querido, en mi caso mi papá; y al mismo tiempo sentir la más absoluta felicidad de tener un hijo de 16 meses descubriendo el mundo.

Es importante que algunas veces detengamos el ajetreo diario en el que vivimos funcionando todo el tiempo. Suspender nuestro asombro, miedo y amor por todo y ser honestos por un momento para aceptar que: somos horribles. Somos así de buenos. Somos así de codiciosos. Somos así de generosos. Somos así de valientes. Somos así de tristes. Somos así de alegres. Si todos pudiéramos estar de acuerdo y aceptarlo por un minuto, luego podríamos volvernos a la vida